近期出现了飞蚊症求帮助

病情分析：生理性飞蚊症无需治疗。只要适当的休息，避免劳累，做到工作、休息要有规律，长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟，使用电脑时间不要过长，自我感觉不适时要暂停使用就会有所好转。

指导意见：此外，可以采取适当地护眼保健品，还可以多进食含有维生素C的食物，如蔬菜和水果等也会有所帮助。以上是对“近期出现了飞蚊症求帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！