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压马步时膝盖会响是什么原因？怎样保养治疗

我是个运动爱好者，今年36岁，跑步已经有二十年了。但这三四年来在压马步时膝盖会响，跑步时感觉也不够灵活，而且膝盖也感觉没力，很容易累！:

提问时间：2020-04-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，这样的情况考虑是有些缺钙的现象，要注意护理的，及时补充治疗吧，鱼肝油也要服用的指导意见天气好要多户外活动，晒太阳比较好的，营养也要全面的，天气好要多户外活动，晒太阳的，再观察

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