问患者提问

心理有问题怎么办呢？

我老是觉得我心理有问题，总是想一些毫无边迹的事，脑子成天乱想，很多事都跟我一点关系没有，我还在那想个不停，总还爱自己想要一件事怎么办怎么办，我一点也不想去想这么多，可是我控制不了自己的大脑。想得到怎样的帮助：请问我老是爱乱想有理有问题怎么样才能治好？

提问时间：2022-07-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

控制不住的去反复想一件事情，这个考虑是出现了强迫思维，对于这种情况，你自己试着丰富自己的当下的日常生活来转移一下注意力，当自己有事情做的时候，一些胡思乱想的想法就会停止，如果自己无法改善的话，就去心理科看一下

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