失眠有什么危害啊

1、免疫力下降长期失眠的人会导致免疫系统能力下降，容易诱发其他疾病。

2、影响生活情绪经常失眠的人的白天会容易精神不好，健忘，工作效率下降，丢三落四;如果你正在做一些需要集中注意力的事情而又没法集中。

3、诱发神经衰弱、心理障碍等疾病如果真的长时间失眠，每天都无法好好睡觉，很多患者就会出现一些心理障碍