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患者提问

怎么样才减大腿和肚子上的肉快点

提问时间:2020-12-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    仰卧起坐,跑步,打球等等,很多运动都可以的,关键是在于坚持,每餐不要吃得太饱,有七,八分饱就可以了

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