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糖尿病并发症怎么运动

我最近很苦恼，发现糖尿病还没治好，并发症就开始有迹象了，都说得饮食控制加坚持运动，想问该怎么运动？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

别剧烈运动，还有那些需要负重或让人感到吃力的运动，也尽可避免。运动形式可以做一些：拉伸、散步、慢走。和高血压病人一样，避免剧烈运动，同时别在太热或太冷的环境中进行锻炼。

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