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腰部左侧肌肉和韧带有紧绷和痛感

健康咨询描述：我今年43岁，最近感觉腰腹部左侧肌肉和韧带有紧绷感和痛感，特别是向右做体侧运动时感觉最明显，还有腹股沟部有一条韧带用手按压痛感明显。不知是什么原因？:想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2021-03-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：根据你的描述来看，你的情况可能是腰肌劳损所致。指导意见：建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。

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