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小儿体质弱应该吃点什么？

健康咨询描述：我家宝宝，出生的时候很健康，但是到了2岁半的时候，孩子感冒了，一开始没太重视等到去医院做检查的时候已经有点晚了，然后打点滴治好了之后就一直吃饭不怎么好，去医院复查之后说孩子体质弱。想得到怎样的帮助：平常小孩子应该吃点什么好。

提问时间：2022-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，关于你的问题体质弱应该注意，脾主运化，为气血生化之源，气虚体质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物，如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。
少食具有耗气作用的食物，如槟榔、雍菜(空心菜、生萝卜等。

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