病情分析:你好,这样的情况一方面是不洁的房事导致身体不适,另一方面是运动剧烈导致。指导意见:调整心态保持乐观,多吃新鲜的蔬菜、水果。
每天坚持适量运动锻炼,切记不可以熬夜。以上是对“不知道怎么办,要怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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