今天早上去菜市场，买菜和水果

今天早上去菜市场，买菜和水果，本来开始都好好的，不知道为啥后来就心里很难受，直冒冷汗眼睛有点发黑，后来坐着休息一阵才缓解的。我上次去妇幼保健院查了血，医生说有点缺钙和铁，但医生只给我开了钙片，没给我补铁。她说一般缺铁不严重不需要补，我也就没多问了。不知道我这是不是缺铁引起的，还是什么别的原因引起的？现在怀孕三个多月了，平时胃口也不怎么好，不知道该吃点啥好？有没有知道的小主给我点建议，在些谢谢了！