脚起泡，皮减了，怎么办

前几天走路，把后脚跟破气泡了，没怎么在意，今天打羽毛球直接开始痛，然后回寝室后，把泡弄破了，然后水挤出来了，也把皮减了，然后才发现似乎不能减皮，感觉直接可以看到肉了，红色的肉，感觉只有一层就可以流血了。伤口有一个小指甲盖那样大。怎么办啊？:想得到的帮助：前几天走路，把后脚跟破气泡了，没怎么在意，今天打羽毛球直接开始痛，然后回寝室后，把泡弄破了，然后水挤出来了，也把皮减了，然后才发现似乎不能