你好,根据您提出的问题,做出如下回答,建议您适当的增加体育锻炼,尤其是锻炼手臂以及足部的,锻炼,通过适当的锻炼,手部和脚部,需要足够的血液供应,当需要足够血液供应的时候,血管就会相应的增粗,这样就能够曾从你的血管,同时保证营养的足够摄入
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