身上，手上起的都是包

指导意见：你好根据你的情况描述，身上，手上起包，常见于螨虫皮炎，或毛囊及皮脂腺阻塞发炎导致，与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调有关，建议及早去医院皮肤科检查，明确诊断，在医生指导下根据病情规范用药治疗。

平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，避免挤压皮损，以免留下瘢痕。