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患者提问

熬夜导致呆傻该怎么办

我的老公因为工作每天晚上都熬夜,熬夜后都有点傻傻的感觉,我想知道熬夜导致的反应迟钝该怎么办?
提问时间:2020-05-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    不熬夜出现,但只能说反应有点慢,熬夜当然不好,会引起大脑不安,生物钟紊乱。或者不要熬夜,注意休息,多出去锻炼,特别注意营养平衡,阳光有点快乐,忙碌而丰富。

    同时,应排除肾虚的可能性。

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