病情分析：关于你这个情况是由于长期的用眼部卫生所引起的假性近视。指导意见：关于恢复是可以的，要好好的休息眼睛多看远处就会有一定的恢复。
建议看电脑看电视尽量不看。看书要有意识的将头抬高。然后多在户外玩，可以让眼睛看远处达到恢复力的效果。
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