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冬天天气干燥上火，要吃什么下火呢？

冬天天气干燥上火,要吃什么下火呢?

提问时间：2020-07-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

很多人的上火并非真的上火，而是虚火。冬天不要盲目吃寒凉食物，可以吃些当季的食物，如木耳，红枣。

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