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患者提问

想瘦,瘦不下来,想胖很容易

吃什么都胖,好不容易减肥减下来了,吃多点就有回来了 曾经的治疗情况和效果:节食3天,这三天中只喝水还做运动想得到怎样的帮助:想不吃减肥武平,自然而然的瘦下来
提问时间:2021-10-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:吃一半的食物,中午可以多些,晚上减为一半;指导意见:减掉零食;再加运动,比如每天早上跑步,晚上呼啦圈。

    这个就要看自己的坚持能力了。

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