我有时头痛，睡眠也不好。

病情分析：头疼的常见原因是：颅脑病变，卢外病变，全身性疾病，神经精神因素，睡眠不好可能是由于神经精神紧张，工作压力大等等很多精神上的因素指导意见：首先建议你做个详细的脑部检查，排除一些潜在的病变，然后要做一些精神疗法，放轻松可以在睡觉前听些轻音乐，做些运动，都能促进睡眠，如果失眠影响到你的工作生活的话建议你做些治疗，买些口服药比如刺五加颗粒，安定等 以上是对“我有时头痛，睡眠也不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！