关于夜宵吃白米饭会不会增加患糖尿病风险

你是健康人，最近两个月坚持每晚临睡前吃一碗白米饭作为夜宵，吃后半小时就睡觉，一般是不会出现糖尿病的，白米饭含有葡萄糖，但是人体是健康的，就可以经过代谢，把葡萄糖转换未脂肪，储存起来，是有发胖的可能。

,建议你如果要发胖，可以多吃点营养价值或是热量高的食物，光吃白米饭，是很难长胖的。医生询问