贫血容易头晕如何解决

病情分析：建议多吃一些葡萄。是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。

指导意见：你那些也不要长期的吃，比较上火，也不要空腹喝，吃补的同时忌吃脂肪过多的食物应限制脂肪食人量，否则过多的脂肪摄人会抑制人体的造血功能，并影响消化、吸收功能。