嗓子发炎，鼻塞，有鼻涕

病情分析：你好，根据您的描述可以考虑是过敏性鼻炎，建议您到正规的医院耳鼻喉科做详细检查。平时注意预防：

1、注意生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。指导意见：

2、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

3、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

4、加强营养，增强体质，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

5、改掉挖鼻的不良习惯。

6、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。