肺癌是不是抽烟引起的

我有30多年的抽烟史，一直想戒烟但是总戒不掉，咳嗽已经很长一段时间了，开始只是早上起床的时候咳的比较剧烈，后来越来越严重，还咳出了血。上个星期去医院做了CT检查，结果看到我的肺部有阴影，医生说是得了肺癌，感觉自己就是抽烟导致的。 想得到怎样的帮助：得了肺癌是不是经常抽烟导致的呢？