冬季要怎么样预防鼻窦炎？

你好，

1，加强体育锻炼，增强体质，预防感冒,

2，游泳时避免跳水和呛水,

3，严禁烟、酒、辛辣食品,

4，正确的擤涕方法：鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤,

5，应积极治疗急性鼻炎(感冒、邻近气管疾病；鼻部问题不是小病，因为鼻部组织复杂，很多可能会引起其他部位的并发，治疗起来难度大大增加，时间也相对较长，这也就延长了鼻窦炎对我们造成的影响!