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选择恐惧症的治疗方法是什么

我不管选择什么都很犹豫，特别优柔寡断，感觉就是选择恐惧症，我想知道选择恐惧症的治疗方法是什么？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

选择恐惧症的治疗，应该学习做出决定的技巧，了解自己的性格特点，接受不确定、不完美。重要的事情谨慎决定，日常琐事不要过于纠结，达到病理情况时尽早寻求专业人员的帮助。

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