问患者提问

最近掉头发，心很慌。

健康咨询描述：具体时间是11月15日，那天洗头发掉了10多根，（接下来自己估计一天掉头发大概40.50根）之前洗头发没留意这个。之后一直担心是什么原因掉头发。或者是不是季节性掉发还是我身体出问题呢？睡醒后枕头会有时会有4.5根左右。百度过男性脱发首先是在发旋脱发，不知道会不会秃头呢？不想19岁人就秃顶了。发旋前面一点好像能看到头皮。平时有吹头发的习惯:想得到的帮助：

提问时间：2021-08-04

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好、脂溢性脱发，一般出现在中年和青年身上。头皮屑比较多、头皮痒等情况，或者头发干燥，无光泽，稀疏纤细等等症状　指导意见：建议　应该吃一些清淡的食物，少食刺激性的食物，多吃青菜水果或多吃一些含有维生素B2、维生素C的食物。
这些对脱发都有帮助。

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