病情分析：你好，冻疮应该注意预防，平时注意保暖，不要穿太紧的衣服，以免影响备注循环。指导意见：如果已经长了冻疮，应该用活血化瘀，温阳散寒的方法治疗，在一个“暖融融的环境中”把冻疮洗掉。
可以选用云南白药酊或冻疮膏的。
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