睡不好白天又无精打采，总是好累的感觉，请问要吃什么呢

您好，很高兴为你解答问题，根据您的情况，建议您使用参芪健胃颗粒温中健脾，理气和胃。主治脾胃虚寒型的慢性萎缩性胃炎，适用于胃脘胀痛、痞闷不适、喜热喜按，嗳气呃逆等症。

饭前开水冲服。一次16克（1袋），一日3次或遵医嘱。儿童、孕妇、年老体弱者应在医师指导下服用。用药期间忌食辛辣食物，忌烟，忌酒~注意休息~如果情况没有好转，请及时到医院就诊。

希望可以帮到您，祝您早日恢复健康~