病情分析:您好,你这种情况有可能是有点失眠,心理问题的可能性大一些,可以先配合药物治疗的。指导意见:建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,可以配合吃一阶段解郁安神颗粒,再配合尽量保持心情舒畅,多吃富含维生素的蔬菜和水果,调理一个阶段,也许有效果。
以上是对“晚上睡不着,睡着一会就醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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