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患者提问

宝宝体质虚如何饮食?

我家宝宝体质一直不好,很虚,三天两头感冒发烧,往医院跑,吃药也效果不大,怕影响宝宝以后的发育,去医院检查,医生说建议宝宝平时多做些运动,多吃点增强抵抗力的食物,注意饮食习惯。 想得到怎样的帮助:宝宝体质虚如何饮食?
提问时间:2021-11-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。

    这些食物都有很好的健脾益气作用。

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