打球扭伤脚踝，扭伤把皮扯破了

我打球的时候扭伤了脚踝，脚踝表皮破了，但不是给物体刮破的，去医院拍片说没有伤到骨头，医生说会渗血，渗血了一晚第二天还在渗，我担心渗血太多就用云南白药粉末止血了，止血后我觉得脚踝有点胀 曾经的治疗情况和效果：去医院拍了片，医生说没伤到骨头想得到怎样的帮助：请问我是应该继续止血还是让它继续渗血呢