初中生应该怎样祛斑啊？

您好，水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。可以用牛奶蜂蜜和珍珠粉调成面膜敷面。