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提肛运动做的屁股肌肉很酸痛正常吗

提肛运动做的屁股肌肉很酸痛正常吗大，小腿都很酸痛，是正常吗帮忙解答，看我是不是做的正确!谢谢!

提问时间：2020-03-04

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，根据描述你应该是劳累引起的症状，由于活动过多等都会引起肌肉等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。你好，建议你减少活动量，口服一些消肿止痛的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。

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