燕麦片是酸性还是碱性食物?

病情分析：你好，食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；

磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。指导意见：建议平时饮食要多样化，燕麦是每天吃可以，平时适当多喝些燕麦粥，经常吃些红枣，桂圆，木耳。