贫血头痛医生开的中药

病情分析：中药需要煎熬药效才好，贫血类型中主要为缺铁性贫血，特别是女性容易因月经失血导致铁质流失，治疗贫血建议口服铁剂效果比较好。

指导意见：缺铁性贫血可以服用常用的铁之缘片，其含有丰富的铁质和中药的阿胶，补铁生血效果好，贫血好转后继续补充一到两个月以贮存体内的铁质巩固。

缺铁性贫血多吃含铁、蛋白质等造血原料，猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，多吃蔬菜和水果可以促进铁的吸收。

平时饭后少喝浓茶、咖啡等。