经常手脚冰凉怎么办？

病情分析：您好，手脚冰凉一般与体质虚弱，营养不良，气血虚亏，贫血等有关，是循环血量不足使血液在体内流动产生不了热量引起的。

指导意见：对于体质虚弱、贫血等引起的手脚冰凉的情况，建议服用铁之缘片来改善，它是专门改善缺铁贫血的，可以提高血气改善血液循环，平时多进食补铁补血的食物，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、桂圆、花生、胡萝卜、木耳、芝麻酱、红枣、鱼虾等。