首页 > 权威问答 > 中药治疗睡眠
问患者提问

中药治疗睡眠

到了我这个年龄,身体开始出现一些状况,现在让我比较头疼的是晚上睡眠不好,总是睡不踏实,稍微一点动静就会把我吵醒,想用中药调养一下,问问有没有知道方法的 想得到怎样的帮助:中药治疗睡眠
提问时间:2021-08-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    阴虚不眠并有口干、干咳者,吃百合粥较合适。治疗失眠的中药配方用生百合100克和粳米100克洗净,加水1000毫升煮至米烂,可时常食用。

    不但可以帮助入睡,减少噩梦,还有美容养颜的作用。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号