阴虚不眠并有口干、干咳者,吃百合粥较合适。治疗失眠的中药配方用生百合100克和粳米100克洗净,加水1000毫升煮至米烂,可时常食用。
不但可以帮助入睡,减少噩梦,还有美容养颜的作用。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号