老是梦梦晚上谁不好

病情分析：失眠分为短暂性失眠和持续性失眠，短暂性的失眠多是由于突发事件等原因引起，这是正常现象，但是连续好几个月的失眠就应该引起注意了。

指导意见：失眠肯定是由于某些原因所引起的，要解决问题，首先就应该找出原因，希望您找出自己失眠的原因，是工作压力太大，还是身体出现了问题，还是受到一些事情的影响等等，然后再有针对性地进行调整，比如针对后半夜起夜的问题，可以在睡前尽量少喝水。

当自我调整仍然没有效果时，建议您及时到正规医院寻求专家的帮助！