头感觉重有点昏昏沉沉没劲

病情分析：您好：您的情况考虑为感冒的存在，多由于受凉、过度劳累等导致的，患者可有不同程度的鼻塞、流涕、体温升高、食欲减低、乏力、肌肉酸痛等，建议积极治疗与预防。

指导意见：建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，多饮温开水、多进食蔬菜水果等，可以口服氨加黄敏胶囊、抗病毒口服液治疗，注意饮食规律、少食多餐，积极锻炼，希望我的回答带给您帮助。