建议吃富含维生素C的水果，如：猕猴桃、草莓、柚子等，维生素C可以提高自身免疫力，利于感冒康复，还要多喝温开水，多休息，根据气温适当增减衣服，预防感冒。
必要时可以去医院去进行相关的诊断，进行进一步的确定与治疗。
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