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注意力不集中思想跑毛怎么办

我没次上课思想老注意力不集中，有时还瞌睡，想知道注意力不集中思想跑毛怎么回事？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

注意力不集中思想跑毛可以合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜，才不容易出现走神，于长时间的心理压力过于大，精神高度紧张而形成的，适当的调整情绪，同时提前预习功课这样老师讲课的时候才能够跟着老师的思路走。

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