问患者提问

打篮球突然的就腰痛。

打篮球突然的就腰痛，长久没运动了，打篮球突然的腰痛，现在在家躺着的，贴了张膏药，现在起床都有点困难，确实太痛了，请问下怎么可以缓解下现在的痛苦，我明天早上去医院检查，但今天晚上太难熬了，给点我缓解痛苦的方法，谢谢医生

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

打球腰痛多是急性腰扭伤，为损伤局部气血，使气血运行不畅，不通则痛所致。可以手切人中、手三里穴活动腰试试，穴位可到网上找一下具体部位，祝早曰康复。

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