来月经的时候可以做仰卧起坐吗？

病情分析：你好，月经期见最好最好不要有过大的活动量为好的。指导意见：一般来说月经期间应该要注意休息，饮食注意清淡，注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。

注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。有利于月经期的护理。少吃刺激性食物，避免剧烈运动。