心理上不舒。

病情分析：可能是你在生活中，学习中，遇到了一些不顺心的事，你心情不好就发泄到你家人身上，这时你就要找出你不开心的原因，解决掉这些不开心的事就好了指导意见：家人是我们的恩赐，我们应该感恩她（他）们，就像现在她们无条件的承受你的怒气，她们没责任没义务去承受你的怒气，她们之所以这样做了就是因为爱你，你不能随意去挥霍她们的爱和包容。

你一定要学会控制自己的情绪，在发脾气之前想想我为什么要发脾气，冷静一下。