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脂肪肝可以吃鱼吗

大夫您好，我去年有轻度脂肪肝的，今年又转为中度的了，我现在把烟酒都戒了，在饮食上也很很意了，肥肉现在不敢吃了，甚至买鱼时内心也犯踌躇。想得到怎样的帮助：请问，脂肪肝饮食上注意什么啊？可以吃鱼吗？

提问时间：2021-05-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，脂肪肝患者是可以吃鱼的，这是因为鱼类是低脂肪、低固醇、高蛋白、高营养的食物，它富含有二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸和多种维生素和不饱和脂肪酸，能够提高人体免疫机能和防病能力等作用。
是脂肪肝患者最佳的食用食品之一。

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