失眠的症状有哪些

你好，失眠就是躺下以后很难入睡，两个小时都睡不着，一个星期有这么三四天认为失眠了，要不就是睡了一会儿，醒了以后再也睡不着了，这也是失眠中的一种。

你是高中的班主任，肯定知道孩子们学习压力大，紧张以后睡不着觉的情况，需要你引导孩子们释放压力，度过这个学习的紧张期。

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