怎么才能判断自己得了牛皮癣？

病情分析：你好！牛皮癣是一种慢性炎症的皮肤病，所以比较顽固，易复发而且具有传染性，表面多伴随丘疹，痒的时候即使破皮也不能止痒。

指导意见：你好！一般皮肤上有白色鳞屑并且里面含有丘疹的就可以判断为牛皮癣，多发生在腿部、手臂处，冬季会变严重。皮肤被抓破后流出的汁液具有传染性，所以平时抓完患处后要立即清洗手指甲，以免传染导致身体的其他部位。