问题分析：你好，根据你反映的情况考虑可能由于平时过于劳累，积累性损伤、过于负重等原因引起的筋膜炎的可能性比较大。
意见建议：建议平时多休息，不要过于劳累，注意保暖，可以通过口服双氯氛酸钠药物治疗帮助改善症状，可以配合中药外洗改善症状。
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