病情分析：你好，根据你描述的情况考虑你说的这个问题可能是需要减肥了，预防肥胖较治疗易奏效且重要。指导意见：特别是有肥胖家族史者，其方法是适当控制进食量，避免高糖、高脂肪及高热量饮食；
经常进行体力劳动和锻炼（病后恢复期者应在医师指导下进行）。
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