请问服用静心助眠口服液可以改善睡眠质量吗

你好，根据你的症状建议使用静心助眠口服液本品是以炒枣、地黄、生特蛎、白芍等为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有改善睡眠和增加骨密度的保健功能。

本品功效为改善睡眠，增加骨密度。每日早晚各1支。注意禁食烟酒以及辛辣生冷的食物，适当减压，多吃水果蔬菜，希望可以帮到你，祝身体健康