问患者提问

做了些弯腰的体力活第二天就腰椎疼不敢动

第二天早上坐起来就不敢动，贴了贴膏药好了，隔一天又这样了，后腰正中间这个位置，我腰左边突出0.2，跟中间不知道有没有关系。

提问时间：2020-02-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，这种情况首先考虑腰肌劳损的可能。指导意见建议多休息，避免弯腰劳累，加强腰背肌功能锻炼，腰部可以贴点通经活络的膏药，或者局部热敷。

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